Por: Dra. Mayra De Gaetano, Gerente Médico
El dolor de cabeza o cefalea es una sensación dolorosa en cualquier parte de la cabeza. Va desde un dolor que se instala bruscamente hasta uno crónico, que dura semanas y hasta meses; variando su intensidad, duración, causas y síntomas acompañantes.
La Sociedad Internacional de Cefalea divide los trastornos que cursan con dolor de cabeza en dos grandes grupos: por cefalea primaria (la migraña y la cefalea tensional). Por cefalea secundaria (hemorragias, infecciones y tumores, entre otros).
La migraña
La cefalea más frecuente es la migraña, se trata de un trastorno que involucra a los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro y puede durar desde pocas horas a varios días. Se predice por algunos síntomas: náuseas y vómitos, fatiga e intolerancia a la luz y al ruido.
Algunas medidas preventivas:
• Seguir una dieta balanceada
• Evitar la fatiga, la sobrecarga laboral y el estrés emocional
• Dormir entre 6 y 8 horas diariamente
• Hacer actividad física regular
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